23.09.2024

Zahnsensibilität – Was wirklich hilft

Wenn du beim Eisessen oder beim ersten Schluck Kaffee zusammenzuckst, sind deine Zähne wahrscheinlich empfindlich. Häufig liegt das an freiliegenden Zahnhälsen oder abgetragenem Zahnschmelz. Übermäßiges Zähneputzen, säurehaltige Ernährung oder Zähneknirschen können diese Sensibilität fördern.

Mit Freunden teilen:

Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Gegenmaßnahmen. Spezielle Zahnpasta für empfindliche Zähne hilft, die Nervenreize zu dämpfen. Außerdem solltest du weiche Bürsten und sanfte Technik verwenden – festes Schrubben bringt eher Schaden als Sauberkeit. Auch eine Fluoridbehandlung in der Zahnarztpraxis kann helfen, die Zähne wieder zu stärken.

Wenn die Beschwerden anhalten oder schlimmer werden, ist eine Untersuchung wichtig – denn auch Karies oder undichte Füllungen können Ursache sein. Zahnsensibilität ist nicht gefährlich, aber sie ist ein Zeichen: Dein Zahn braucht Schutz.