04.05.2025

Was tun, wenn die Zahnschiene Druck verursacht?

Viele Nutzer:innen von Alignern erleben in den ersten Tagen nach einem Schienenwechsel ein Spannungsgefühl oder leichten Druck. Das ist nicht ungewöhnlich – schließlich ist genau das der Mechanismus, der die Zähne in Bewegung bringt. Der Druck zeigt, dass die Schiene arbeitet. Dennoch sollte er nicht unangenehm stark oder dauerhaft schmerzhaft sein.

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Falls du merkst, dass der Druck besonders einseitig oder nur an einem bestimmten Zahn auftritt, kannst du versuchen, die Schiene häufiger einzusetzen, etwa durch eine zusätzliche Stunde Tragedauer am Tag. In manchen Fällen hilft es, die Schiene vorsichtig mit dem Finger an die Stellen zu drücken, die sich locker anfühlen. So setzt sich der nötige Druck besser um.

Sollte das Spannungsgefühl auch nach mehreren Tagen nicht nachlassen oder sehr unangenehm sein, wende dich an dein Betreuungsteam. Es kann sein, dass die Schiene minimal angepasst werden muss oder dass ein Zwischenschritt nötig ist.

In jedem Fall gilt: Nicht ignorieren, aber auch nicht gleich abbrechen. Leichter Druck gehört zur Behandlung – starker Schmerz nicht.