15.01.2025

10 Tipps zur Zahnpflege während der Schienenbehandlung

Die Zahnpflege während einer Schienenbehandlung ist entscheidend, um die Zähne gesund zu halten und das bestmögliche Ergebnis zu erzielen. Da die Zahnschienen engen Kontakt mit den Zähnen haben, ist eine gründliche Pflege besonders wichtig. Hier sind 10 einfache Tipps, die dir helfen, deine Zähne und Zahnschienen während der gesamten Behandlung sauber und gesund zu halten.

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Zahnpflege während der Schienenbehandlung: Die besten Tipps

1. Zähne nach jeder Mahlzeit putzen

Eine gründliche Reinigung nach jeder Mahlzeit verhindert, dass Essensreste unter den Schienen eingeschlossen werden. Putze die Zähne nach jeder Mahlzeit, bevor du die Schienen wieder einsetzt, um das Kariesrisiko zu minimieren und frischen Atem zu bewahren.

2. Regelmäßig Zahnseide verwenden

Zahnseide hilft, die Zwischenräume gründlich zu reinigen und Plaque zu entfernen. Da Zahnschienen die Zähne eng umschließen, ist es besonders wichtig, Beläge in den Zahnzwischenräumen zu beseitigen. Gewöhne dir an, einmal täglich Zahnseide zu verwenden – idealerweise abends.

3. Antibakterielle Mundspülung verwenden

Eine alkoholfreie, antibakterielle Mundspülung kann helfen, Bakterien zu reduzieren und sorgt für zusätzlichen Schutz gegen Karies und Zahnfleischentzündungen. Eine Mundspülung unterstützt die Zahnpflege, ist aber kein Ersatz für Zähneputzen und Zahnseide.

4. Die Zahnschienen täglich reinigen

Um Ablagerungen und Bakterien zu verhindern, reinige die Zahnschienen mindestens einmal täglich. Spüle sie morgens und abends unter lauwarmem Wasser ab und reinige sie vorsichtig mit einer weichen Zahnbürste und milder Seife oder speziellen Reinigungstabletten. Vermeide Zahnpasta, da diese die Oberfläche zerkratzen kann.

5. Eine weiche Zahnbürste verwenden

Für die tägliche Zahnpflege ist eine weiche Zahnbürste ideal, da sie schonend zu Zähnen und Zahnfleisch ist. Harte Borsten können das Zahnfleisch reizen, insbesondere wenn die Zähne häufiger geputzt werden müssen. Eine elektrische Zahnbürste kann ebenfalls eine gute Wahl sein, da sie oft gründlicher reinigt.

6. Auf zucker- und säurehaltige Speisen und Getränke verzichten

Zucker und Säuren greifen den Zahnschmelz an und erhöhen das Risiko für Karies und Verfärbungen. Besonders während der Schienenbehandlung lohnt es sich, den Konsum von süßen und säurehaltigen Lebensmitteln zu reduzieren und nach dem Genuss solcher Speisen und Getränke die Zähne gründlich zu reinigen.

7. Regelmäßige professionelle Zahnreinigung einplanen

Eine professionelle Zahnreinigung unterstützt die Zahnpflege während der Behandlung und hilft, Plaque und Zahnstein gründlich zu entfernen. Zahnarztpraxen erreichen auch schwer zugängliche Stellen, die selbst beim sorgfältigsten Putzen nicht immer vollständig gereinigt werden können.

8. Tragedisziplin einhalten – für die Mundgesundheit

Eine konsequente Tragedauer der Zahnschienen von 20-22 Stunden täglich trägt nicht nur zum Behandlungserfolg bei, sondern schützt auch die Zähne. Durch das Einhalten der Tragedisziplin stellst du sicher, dass sich keine Bakterien unter den Schienen ansammeln und die gewünschte Zahnbewegung wie geplant verläuft.

9. Auf Mundhygiene unterwegs achten

Falls du deine Zähne unterwegs nicht sofort putzen kannst, spüle zumindest gründlich mit Wasser, um Essensreste zu entfernen, bevor du die Schienen wieder einsetzt. Ein kompaktes Zahnpflege-Set mit Reisezahnbürste, Zahnpasta und Zahnseide kann praktisch sein, um auch unterwegs die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.

10. Die Schutzhülle regelmäßig reinigen

Auch die Schutzhülle für die Zahnschienen sollte regelmäßig gereinigt werden, da sich hier Bakterien ansammeln können. Spüle die Hülle täglich aus und reinige sie gelegentlich mit milder Seife, um deine Zahnschienen hygienisch aufzubewahren.

Gesunde Zähne für ein strahlendes Ergebnis

Mit diesen Tipps zur Zahnpflege stellst du sicher, dass deine Zähne während der Schienenbehandlung gesund und sauber bleiben. Eine gute Mundhygiene fördert nicht nur die Zahn- und Mundgesundheit, sondern unterstützt auch das Behandlungsergebnis – so kannst du dich auf ein strahlendes, gesundes Lächeln freuen.

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