16.09.2024

Warum zahnzwischenräume so wichtig sind – und wie du sie richtig reinigst

Viele Menschen putzen ihre Zähne gründlich, aber lassen die Zahnzwischenräume aus – einfach, weil sie schwer erreichbar sind oder weil Zahnseide lästig erscheint. Dabei entstehen genau dort die meisten Karies- und Entzündungsherde, vor allem, wenn die Zähne eng stehen.

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Zwischenräume sind oft Brutstätten für Bakterien, weil dort kaum Speichel hinkommt. Mit der Zahnbürste erreicht man sie nicht – selbst mit den besten Putztechniken. Deshalb ist die tägliche Reinigung mit Zahnseide oder Interdentalbürsten ein entscheidender Teil der Mundpflege. Anfangs kann es bluten – das ist kein Zeichen von „Schaden“, sondern eher ein Hinweis auf eine bereits gereizte Stelle. Mit regelmäßiger Anwendung lässt die Blutung meist nach.

Wer seine Zwischenräume pflegt, schützt sich nicht nur vor Karies, sondern auch vor Zahnfleischrückgang und langfristigem Knochenabbau. Eine kleine Umstellung – mit großer Wirkung.